Di akhir tahun belakangan ini banyak sekali cara-cara dan juga program diet yang bermunculan di mana sudah diklaim bisa membantu untuk menurunkan berat badan dalam seminggu saja selain dapat mengurangi asupan makanan Dan juga meningkatkan kegiatan olahraga di mana program diet tersebut artinya akan menganjurkan penggunaan beberapa jenis obat-obatan untuk menurunkan kadar tapi pertanyaannya seberapa aman dan juga efektif diet kilat seperti itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Anda nantinya dapat menurunkan berat badan Anda dalam waktu seminggu tapi di mana seberapa banyak robot yang nantinya akan dihilangkan selama dia tersebut sebenarnya juga akan tergantung dari beberapa faktor ada beberapa faktor utama yang nantinya akan mempengaruhi program diet anda itu adalah cara anda menurunkan berat badan dan Apa saja kegiatan yang anda lakukan ketika sedang melakukan program diet tersebut
Selain itu juga nantinya orang-orang yang telah melakukan ataupun menjalani pola hidup yang sehat akan mungkin lebih sulit menurunkan berat badan mereka daripada orang-orang yang baru saja mengubah pola hidup mereka gimana nantinya hal yang sama juga akan berlaku untuk orang-orang yang memiliki berat badan kecil yang nantinya penurunan berat badan akan menjadi lebih lambat
Kalau sebaliknya orang-orang yang memiliki kondisi obesitas atau pun memiliki berat badan yang berlebihan di mana nantinya mereka akan lebih mudah untuk menurunkan berat badan dengan cara membatasi asupan kalori dan juga makanan serta didukung oleh beberapa aktivitas fisik maka dari itu dimana komposisi lemak yang ada di dalam tubuh orang-orang yang obesitas akan lebih banyak terbakar dan juga lebih mudah
Kondisi berat badan yang menurun dengan rasis pada umumnya juga tidak akan bertahan dalam jangka waktu yang lama dimana fenomena tersebut sangat dikenal dengan sebutan diet Yoyo di mana nantinya anda ingin memberikan bentuk tubuh idaman anda tetapi dia itu ini hanya akan merugikan kesehatan anda Dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa penurunan berat badan yang ideal dalam waktu seminggu tersebut yaitu adalah 0,5 hingga 1 kg dalam seminggu ataupun 2 sampai 4 Kg dalam waktu 1 bulan